ХИРУРГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА

центральный портал системы сайтов о бариатрической хирургии

ВАШ НОВЫЙ ЖЕЛУДОК: РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ.

Если вам сделали шунтирование желудка, то первое, что вы будете делать после операции – знакомится со своим желудком. Вам не потребуются сложные инструкции, но есть некоторые вещи, которые вы должны знать, чтобы научиться мирно сосуществовать. Вот некоторые из них:

ВАШ НОВЫЙ ЖЕЛУДОК: РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ.

Демпинг синдром.

Это то, что врачи еще называют быстрое опорожнение желудка  –физиологическая реакция на пищу, которая часто встречается у пациентов после шунтирования желудка.

Существует два вида демпинг синдрома: ранний и поздний. Ранний демпинг синдром возникает сразу после приема пищи; поздний это в основном реакция на повышение уровня сахара в крови, которая возникает через несколько часов после еды.

Ранний демпинг синдром: Любая пища – особенно сахар – какое-то время переваривается в желудке. Но после шунтирования желудка, этот сахар очень быстро попадает из желудка в кишечник, что повышает секрецию жидкости. В результате возникают неприятные симптомы. Такие как:

  • Сердцебиение
  • Головокружение
  • Потливость
  • Тошнота и рвота
  • Диарея
  • Вспучивание живота

Обычно демпинг синдром провоцирует сладкая пища (мороженое, пирожные, торты, соки, конфеты и газировка), а также жирная пища – особенно та, в которой содержатся еще и рафинированные углеводы – картофель фри, картофельные чипсы и пончики. Молоко и молочные продукты также могут провоцировать демпинг у некоторых людей. Даже большое количество фруктов, может стать причиной, хотя обычно клетчатка помогает предотвратить демпинг синдром.

То как вы едите, тоже имеет значение: Слишком горячая и слишком холодная пища, а также запивание во время еды могут поначалу вызывать проблемы. Но все люди разные и по-разному воспринимают те или иные продукты; то, что вы на дух не переносите, кто-то другой может есть совершенно спокойно. Со временем все изменится; вы будете особенно чувствительны в первые недели и месяцы после операции.

Вы можете заметить, почему некоторые хирурги считают демпинг синдром «преимуществом» операции. Нам не нравится, как вы страдаете – но сладкая и жирная пища вредит вашему здоровью и замедляет похудение. Слушая свое тело, вам будет легче сказать: «Нет, спасибо».

Демпинг синдром вызывается той едой, которую следует избегать после операции.

Даже если вы тщательно избегаете опасных продуктов, иногда вы все же можете почувствовать недомогание. Каждый бариатрический пациент испытывал симптомы демпинга хотя бы раз или два. Вы сразу поймете, что это произошло, симптомы могут быть разной интенсивности, от не выраженных до мучительных. Если есть возможность, ложитесь и сделайте глубокий вдох. Несколько глотков воды могут помочь. Но, на самом деле, единственное, что вы можете сделать для борьбы с демпинг синдромом это пережить его и в дальнейшем избегать пищи, которая его провоцирует.

ЕДА, КОТОРАЯ МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ДЕМПИНГ СИНДРОМ

Мороженое
Пудинг
Сладкий или фруктовый йогурт
Сухофрукты
Засахаренные фрукты
Замороженные фрукты или фрукты в сиропе
Фруктовые соки
Мюсли
Пончики
Спортивные напитки
Мед
Леденцы
Пирожные
торты
Желе и джем
Лимонад, газированные напитки, сладкий холодный чай
Сахар
Конфеты
Шоколад
Жевательная резинка
Патока
Сироп
Щербет
Кленовый сироп
Супы
Молочный коктейль
Шоколадное молоко
Хлеб с маслом
Маринованные продукты

 

Поздний демпинг синдром: часто пациенты после операции жалуются на поздний демпинг, который является особой формой гипогликемии: Вы едите сахар; из-за того, что в кишечнике сахар всасывается крайне быстро, организм просчитывается и выделяет слишком много инсулина, в результате чего уровень сахара в крови резко падает. Это может вызывать головокружение, слабость и сильную усталость. Вы также можете ощутить сильный голод, поскольку организм потребует больше сахара, чтобы компенсировать гипогликемию, возникшую из-за избытка инсулина. Как вы понимаете, такой цикл также может способствовать набору веса.

Если вы часто страдаете от позднего демпинг синдрома – вам следует более тщательно вести дневник питания. Необходимо выявить виновника – несколько глотков сока за обедом, кусочек сладкого фрукта, такого как ананас – спустя несколько часов все это может вызвать неприятные симптомы. Белковая пища и ограничение употребления простых углеводов, отдавая преимущество сложным углеводам – цельнозерновые крупы и овощи – лучший способ держать свой уровень сахара под контролем. Фрукты лучше всего сочетать с белковой пищей.

Около 80 процентов пациентов, перенесших шунтирование желудка, страдают демпинг синдромом. Большинство из них рады тому, что он помогает им избегать вредных продуктов. Глядя на список этих продуктов вы можете думать, что никогда не сможете жить без некоторых из них. Удивительно, но после шунтирования эта зависимость сама по себе исчезнет; почти все пациенты говорят, что после операции их пристрастия в еде изменились. Шоколад вызывает демпинг, но он перестает интересовать пациентов после операции.

Пациенты после бандажирования желудка должны помнить: Список продуктов вызывающих демпинг синдром, также является списком продуктов, которыми можно «обмануть» бандаж и замедлить похудение. И, хотя после бандажирования желудка демпинг синдром не встречается, эта пища может вызывать серьезные колебания уровня сахара в крови, что спровоцирует появление чувства голода. Появление голода через час или два после еды говорит о том, что ваши блюда содержат слишком много сахара. Изучите ваш дневник питания и скорректируйте рацион.

Не курите.

Курение после шунтирования желудка вызовет образование язвы желудка. Заметьте, мы не говорим: может вызвать или повысит риск.

Если вы курите, у вас будет язва. Вопрос времени.

Не делайте этого хотя бы ради вашего желудка. И хотя после бандажирования желудка опасность образования язвы желудка не стоит так остро, этим пациентам также стоит отказаться от этой привычки ради общего улучшения здоровья и качества жизни.

Узнайте о лекарствах, которые вам запрещены. Одна из пациенток поступила в приемное отделение клиники в 2 часа ночи, после собственной свадьбы. Через три года после операции она забыла о запрете приема НПВС и в течение пары дней перед свадьбой принимала Ибупрофен для борьбы с головной болью. В результате, в первую ночь медового месяца открылась язва желудка – и свою первую ночь в качестве жены она провела в клинике, вместо того, чтобы лежать в джакузи в номере шикарного отеля рядом с молодым мужем.

Запомните эту историю – никогда, сколько бы времени не прошло с момента операции, вам нельзя будет принимать некоторые лекарства.

Препараты, которые могут быть опасны для вашего желудка (не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись со своим врачом):

  • Аспирин
  • Вольтарен
  • Ибупрофен
  • Индометацин
  • Кетопрофен
  • Преднизолон
  • Тетрациклин
  • Целебрекс
  • Эритромицин и другие.

Если у вас есть сомнения по поводу безопасности какого-либо лекарства, не стесняйтесь позвонить своему врачу. Телефонный звонок займет пару минут, но может предотвратить очень большие проблемы.

Пациенты после бандажирования желудка и гастропластики могут не так строго контролировать список разрешенных препаратов, но после бандажирования желудка возникает другая проблема – размер лекарств.
Большие таблетки – даже те, которые вполне обычного размера – могут застревать. Очень хорошо, если пациенты приносят препараты с собой на консультацию перед операцией, чтобы хирург мог оценить их реальный размер. В целом, если у вашего лекарства есть жидкая форма, то лучше выбирать именно ее. Если таких форм нет, то возможно таблетку можно разломать или растереть в порошок, однако помните, что препараты пролонгированного действия ломать нельзя.

Фармацевт в аптеке может помочь вам выбрать необходимую замену вашему лекарству и способен дать массу полезных советов до операции. В некоторых клиниках есть фармацевт, который общается с пациентами перед операцией, но даже если в вашей клинике нет такого специалиста – не отчаивайтесь, опытные фармацевты работают в любой аптеке.

Алкоголь.

Алкоголь не запрещен после операции, но на некоторые особенности следует обратить внимание.

В первую очередь, после шунтирования желудка алкоголь гораздо сильнее действует на человека, поскольку всасывается намного эффективнее и быстрее. Даже небольшое количество спиртного может подействовать на вас намного сильнее, чем до операции и опьянение будет сохраняться дольше. Это очень плохо. Во-первых, алкоголь снимает запреты – и речь идет не о том, что вы будете танцевать на столе, а о том, что вы не сможете удержаться от десерта.

Если вышесказанное вас не впечатляет, то имейте в виду: такой ультра эффективный процесс всасывания алкоголя намного повышает его вредное воздействие на организм, в первую очередь на печень. К тому же вы теперь весите меньше, что еще больше увеличивает риск возникновения несчастных случаев в алкогольном опьянении (автомобильных аварий и всего остального). Если вы легко могли ехать за рулем после бокала вина за ужином до операции, то теперь не делайте этого ни в коем случае.

Не забывайте, что алкоголь очень калорийный – точно так же, как и компоненты традиционных коктейлей, тоник или кола – что превращает эти напитки в убийственную смесь.  Все эти лишние калории могут способствовать увеличению веса, при этом они совершенно не содержат питательных веществ. Если вы находитесь на низкокалорийной диете после операции, то имеет значение каждая калория, которую вы употребляете. Очень печально видеть, как 150 калорий из кружки пива, заменяют нормальную еду, содержащую такие  необходимые  вашему организму питательные вещества.

Избегайте употребления алкоголя в течение первого года после операции, это будет полезно и с психологической точки зрения. Зачастую пациенты подменяют свои зависимости. Если раньше вы заедали некоторые свои чувства, сейчас очень важно научиться с ними справляться, а не заменять пищу другим вредным пристрастием.

СПИСОК ДЕЛ В ПРОЦЕССЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ:

  • Следовать  рекомендациям по питанию, которые дал ваш хирург.
  • Пить достаточное количество воды – порядка двух литров в день.
  • Начать вести дневник питания.
  • Ежедневно заниматься спортом.
  • Употреблять 60-70 грамм белка в день.
  • Принимать витамины и микроэлементы прописанные вашим врачом.
  • Следовать послеоперационным назначениям.
  • Познакомиться со своим новым желудком.
  • Встретиться со своей группой поддержки.
14:21
2758
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
© БАРИАТРИЯ.рф ✧ 2018